Varför Oroar Vi Oss För Den Första Träffen?

Även om vi tycker att det ska bli kul att dejta en person som verkar intressant, så är det inte ovanligt att känna sig orolig inför den första träffen. Kanske vill vi göra ett bra första intryck, eller så är det viktigt för oss att den andra personen ska tycka om oss. Anledningarna till denna känslan är många, men det är även sättet som vi hanterar den på. Vissa väljer att avstå helt från dejten och stanna hemma, medan andra fullföljer de planer som har gjorts och går på träffen ändå. Vilket av dessa sätten är bäst? Hur ska man egentligen hantera sådana situationer? Sheena Sharma skriver i sin artikel:

The Dating Paradox: We Want Love, But We’re Afraid Of The First Date

He was a blind date I had scheduled to meet the day prior. Dan* was his name. Tall, British and humorous in a dry way, he was perfect — on paper, anyway. And he wasn’t so bad in real life, either. I was fairly excited to meet him. I had been gushing to my friends about him nearly all week. But when the fateful day of our first date finally came, I got cold feet, the way a bride-to-be might on her wedding day. Ah, abandoning first dates. My girlfriends and I have a habit of doing this. We schedule dates, postpone them and then reschedule them, only to cancel them indefinitely. Scheduling dates, it turns out, is worlds easier than going on them. Läs hela artikeln här...

Och visst är det så att vi människor gärna undviker aktiviteter som får oss att känna obehag på något sätt, även om dom på lång sikt kan ha positiv inverkan på oss. Att jämföra med ett tandläkarbesök är kanske inte det bästa exemplet, men principen är densamma. Det kan kännas jobbigt innan och under besöket, men efteråt mår man mycket bättre. Att undvika jobbiga situationer kan dessutom ha förödande konsekvenser, då detta kan förstärka beteendet och göra känslan av oro ännu starkare nästa gång. Det bättre alternativet är istället oftast att gå på dejten, även om det känns jobbigt. Genom att utsätta sig för situationen vid upprepade tillfällen kan man ibland även träna bort nervositeten och bli mer bekväm med att gå på dejt. Vi kan lära oss mycket av en övning som detta, inte minst att bättre kunna acceptera obehag. Amy Morin skriver om fördelarna med att utsätta sig för jobbiga situationer här:

5 Reasons You Have to Accept Pain If You Want to Be Happy

Eating an extra helping of food to avoid feeling hungry, treating yourself to concert tickets so you don't miss out on time with friends, or skipping your workout because you just don't feel like exercising may seem like opportunities to temporarily boost your mood. But this way of thinking could actually be getting in the way of living a happier life—because the biggest misconception about happiness is that the path to achieving involves avoiding pain. But pain is actually a necessary part of happiness, and research shows that it can lead to pleasure in several ways: 1. Pain helps you recognize pleasure. If you felt happy all the time, you wouldn't recognize it as happiness. You need to experience the opposite end of the spectrum sometimes to be able to truly recognize and appreciate happiness. 2. Relief from pain boosts pleasure. Pain isn't pleasurable, but relief from pain is. Studies show that when pain goes away, you experience increased happiness, above and beyond the level of happiness you'd experience if you'd never had any pain at all. Läs hela artikeln här...

Sammanfattningsvis kan man säga att vi behöver uppleva jobbiga situationer både för att uppnå våra mål, och för att vi ska kunna må så bra som möjligt. Men för att göra den första träffen så trevlig som möjligt kan det vara ett bra tips att lägga lite extra tid på att se till så att personen man ska träffa har liknande intressen som oss själva, eller att det verkar vara någon som vi kan komma väl överens med. Ett bra sätt att göra detta är genom dejtingsidor, eftersom det ger möjlighet till att sortera och välja ut dejter som har specifika intressen eller personligheter.

Denna texten sågs först på xn--ntdejtingsidor-5hb.net/blog/varfor-oroar-vi-oss-for-den-forsta-traffen. Läs mer såna här artiklar via original sidan